1 serving (250 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About biryani simples
Biryani simples é um prato de arroz aromático e de panela única enraizado na culinária do Sul Asiático, particularmente popular nos lares indianos e paquistaneses. Feito com arroz basmati, é delicadamente temperado com especiarias como açafrão, cardamomo e cravos, oferecendo uma experiência aromática. Tradicionalmente cozido com ghee e servido com ervas frescas, este prato proporciona uma experiência de comfort food, enquanto o arroz é uma boa fonte de carboidratos. Embora possa ser rico em calorias devido ao ghee, optar por porções menores permite que você desfrute dessa delícia culinária sem culpa. Perfeito como uma refeição independente ou acompanhado de raita, o Biryani simples é um prato simples porém satisfatório que encapsula a essência da culinária tradicional indiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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