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Bagel simples com queijo creme

Bagel simples com queijo creme

Breakfast

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorias
15.8
proteína
86.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 11.0 g 55%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 86.8 g 31%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 157.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

59.8%
10.9%
29.3%
Gordura: 170 cal (29.3%)
Proteína: 63 cal (10.9%)
Carboidratos: 347 cal (59.8%)

About Bagel simples com queijo creme

Bagel Simples Com Cream Cheese é um deleite clássico para o café da manhã que combina um bagel mastigável e dourado com uma camada suave e rica de cream cheese. Este deleite encantador vem da culinária judaica, originária da Europa Oriental. O bagel é feito com ingredientes simples — farinha, água, fermento e um toque de sal — proporcionando uma base substancial. Enquanto o bagel oferece carboidratos complexos para energia, o cream cheese adiciona uma textura cremosa e um pouco de indulgência com seu teor mais elevado de gordura. Saboreado puro ou com uma pitada de coberturas, esta combinação é uma forma satisfatória de começar o dia, mesclando tradição e sabor em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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