1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
456 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.0 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sódio | 1024.0 mg | 44% | |
| Carboidratos Totais | 57.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 6.1 g | ||
| proteína | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pizza com espinafre e queijo
Pizza com Espinafre e Queijo é uma combinação deliciosa de sabores ricos e ingredientes saudáveis. Este prato inspirado na culinária italiana apresenta uma crosta crocante coberta com queijo muçarela derretido e camadas generosas de espinafre fresco. O verde vibrante do espinafre não só adiciona um toque de cor, mas também é uma fonte de nutrientes, sendo rico em vitaminas A e K, ferro e antioxidantes. Combinado com o queijo cremoso, oferece uma mistura satisfatória de texturas. Embora seja deliciosamente indulgente, optar por uma crosta de grãos integrais pode aumentar seus benefícios para a saúde, tornando esta pizza uma escolha saborosa que equilibra sabor com nutrição. Aproveite uma fatia de bondade que é reconfortante e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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