1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
660 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1200 mg | 52% | |
| Carboidratos Totais | 132 g | 48% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 200.0 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pitta
Pão Pita é um pão árabe tradicional, geralmente feito de farinha de trigo, água, fermento e sal. Conhecido por seu bolso único, o Pão Pita é versátil, frequentemente servindo como invólucro para recheios deliciosos como falafel ou xawarma. Este pão é um elemento básico na culinária mediterrânea, valorizado por sua textura leve e fofa. Nutricionalmente, é baixo em gordura e uma boa fonte de carboidratos, tornando-o uma escolha excelente para energia. No entanto, a moderação é essencial, pois o consumo excessivo pode levar à ingestão de carboidratos refinados. Aproveite o Pão Pita como parte de uma dieta equilibrada para uma refeição saborosa e satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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