pão pita

pão pita

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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660
calorias
20.0
proteína
132
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
660
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 132 g 48%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

82.0%
12.4%
5.6%
Gordura: 36 cal (5.6%)
Proteína: 80 cal (12.4%)
Carboidratos: 528 cal (82.0%)

About pão pita

O Pão Pita é um pão plano leve e macio com origens no Oriente Médio. Feito com ingredientes simples como farinha, água, fermento e sal, é conhecido por seu bolso único perfeito para rechear com deliciosos recheios. Frequentemente apreciado nas culinárias mediterrânea e do Oriente Médio, ele combina maravilhosamente com molhos como hummus e tzatziki. O Pão Pita é uma opção mais saudável em comparação com muitos outros pães, pois geralmente é mais baixo em calorias e gordura. Rico em carboidratos, fornece uma fonte satisfatória de energia, tornando-se uma escolha popular para uma refeição equilibrada. Perfeito para wraps ou como acompanhamento, o Pão Pita eleva qualquer experiência gastronômica.