pitaya

pitaya

Fruit

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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119.0
calorias
2.6
proteína
26.2
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 26.2 g 9%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 21.4 g
proteína 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.4%
8.4%
7.2%
Gordura: 9 cal (7.2%)
Proteína: 10 cal (8.4%)
Carboidratos: 104 cal (84.4%)

About pitaya

Pitaya, também conhecida como fruta do dragão, é uma fruta tropical vibrante nativa da América Central. Com sua casca rosa marcante e aparência escamosa única, não é apenas um festim para os olhos, mas também um superalimento. Repleta de antioxidantes, vitaminas e minerais, a pitaya é baixa em calorias e rica em fibras, apoiando a saúde digestiva e impulsionando seu sistema imunológico. Seu sabor suavemente doce e refrescante a torna uma adição perfeita a smoothies, saladas e sobremesas. Mergulhe no mundo da pitaya e aproveite um sabor de saúde e beleza em cada mordida!