1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 276.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fruta de pitaya
A fruta Pitaya, também conhecida como fruta do dragão, é um delicioso tesouro tropical que é visualmente impressionante e nutritivo. Originária da América Central e amplamente cultivada no Sudeste Asiático, esta fruta exótica possui uma casca rosa ou amarela marcante e uma polpa branca ou vermelha pontilhada com pequenas sementes pretas. Rica em vitamina C, antioxidantes e fibras, a pitaya apoia um sistema imunológico saudável e auxilia na digestão. É baixa em calorias, tornando-a uma adição sem culpa a smoothies, saladas ou sobremesas. Com seu sabor único e benefícios para a saúde, a fruta pitaya não é apenas um festim para os olhos, mas também uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada!
