Pitas

Pitas

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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660
calorias
22.0
proteína
132
carboidratos
6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
660
% Valor Diário*
Gordura Total 6 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1240.0 mg 53%
Carboidratos Totais 132 g 48%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 4.0 g
proteína 22.0 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 280.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.8%
13.1%
8.1%
Gordura: 54 cal (8.1%)
Proteína: 88 cal (13.1%)
Carboidratos: 528 cal (78.8%)

About Pitas

Pitas são pães chatos e versáteis semelhantes a bolsos, originários das culinárias mediterrânea e do Oriente Médio. Feitos principalmente de farinha de trigo, água e fermento, são macios, mastigáveis e perfeitos para rechear. Frequentemente recheados com vegetais frescos, carnes magras e molhos picantes, as pitas oferecem uma opção de refeição equilibrada e saborosa. Versões integrais adicionam fibra e nutrientes extras, tornando-as uma escolha mais saudável. Desfrute-as quentes, recheadas com seus ingredientes favoritos, para uma mordida deliciosa e satisfatória perfeita para qualquer ocasião!