Pita wrap com legumes e molho

Pita wrap com legumes e molho

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
11.8
proteína
52.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.6%
13.7%
24.6%
Gordura: 84 cal (24.6%)
Proteína: 47 cal (13.7%)
Carboidratos: 211 cal (61.6%)

About Pita wrap com legumes e molho

Wrap de Pita com Vegetais e Molho é um prato vibrante e delicioso que apresenta um pita macio e quente recheado com uma variedade colorida de vegetais frescos como alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e cenouras raladas, todos complementados por um molho saboroso, frequentemente um tahine picante ou um molho de iogurte azedinho. Originário da culinária mediterrânea, este wrap é não apenas satisfatório, mas também repleto de nutrientes. Os grãos integrais na pita fornecem fibras, enquanto os vegetais variados entregam vitaminas e minerais essenciais. Perfeito para um almoço rápido ou um jantar leve, é uma escolha saudável que não compromete no sabor!