Sanduíche de pão pita com legumes e brotos

Sanduíche de pão pita com legumes e brotos

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
11.8
proteína
47.1
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.3%
16.3%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 47 cal (16.3%)
Carboidratos: 188 cal (65.3%)

About Sanduíche de pão pita com legumes e brotos

Sanduíche de Pita com Vegetais e Broto é um prato vibrante e nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Dentro de uma pita quente e fofa estão uma variedade colorida de vegetais frescos como pepinos crocantes, tomates suculentos e pimentões crocantes, todos cobertos com brotos ricos em proteínas. Esta delícia inspirada no Mediterrâneo não é apenas deliciosa, mas também baixa em calorias e rica em vitaminas, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Cheia de fibras, ela promove a digestão e mantém a sensação de saciedade. Aproveite os sabores frescos e a bondade saudável deste delicioso sanduíche de pita, uma opção perfeita para um estilo de vida equilibrado!