sanduíche de pão pita com presunto e vegetais

sanduíche de pão pita com presunto e vegetais

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
21.2
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.7%
23.7%
23.6%
Gordura: 84 cal (23.6%)
Proteína: 84 cal (23.7%)
Carboidratos: 188 cal (52.7%)

About sanduíche de pão pita com presunto e vegetais

Sanduíche de Pita com Presunto e Vegetais é uma deliciosa mistura de sabores e texturas, perfeita para uma refeição rápida ou lanche. Este sanduíche inspirado no Mediterrâneo apresenta pão pita fresco e macio, generosamente recheado com presunto magro e suculento e uma mistura vibrante de vegetais frescos como alface, espinafre e pepinos crocantes. Com sua rica fonte de proteínas do presunto e as vitaminas dos vegetais, este sanduíche oferece uma opção equilibrada para os adeptos da alimentação saudável. É leve e satisfatório, tornando-se uma escolha adorável para o almoço ou um piquenique. Aproveite a bondade saudável do Sanduíche de Pita com Presunto e Vegetais hoje!