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Pão pita com legumes

Pão pita com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calorias
12.7
proteína
71.4
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.9 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.7%
12.9%
14.4%
Gordura: 56 cal (14.4%)
Proteína: 50 cal (12.9%)
Carboidratos: 285 cal (72.7%)

About Pão pita com legumes

Pão Pita Com Vegetais é uma refeição deliciosa e nutritiva originária da culinária do Oriente Médio. Pão pita macio e quente envolve vegetais frescos e vibrantes como alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e picles tangy. Muitas vezes acompanhado por ervas aromáticas e molhos picantes como tzatziki ou homus, este prato é repleto de fibras e vitaminas essenciais. É uma escolha perfeita para um almoço leve ou lanche, oferecendo uma opção satisfatória e sem culpa, com baixas calorias e rica em sabor. Aproveite o sabor saudável do Pão Pita Com Vegetais hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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