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Pão pita com salada de frango e abacate

Pão pita com salada de frango e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
23.5
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 529.4 mg 23%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.7%
21.3%
35.9%
Gordura: 158 cal (35.9%)
Proteína: 94 cal (21.3%)
Carboidratos: 188 cal (42.7%)

About Pão pita com salada de frango e abacate

Pão pita com salada de frango e abacate é um prato delicioso e saudável que combina os ricos sabores do frango macio grelhado com abacate cremoso, alface crocante e tomates vibrantes, tudo envolvido em pão pita quente e fofinho. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, conhecida por seus ingredientes frescos e gorduras saudáveis. Rico em proteínas do frango e em gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração do abacate, é uma opção nutritiva perfeita para o almoço ou um jantar leve. Além disso, é baixo em carboidratos e pode ser facilmente personalizado com seus legumes favoritos, tornando-o satisfatório e saudável. Aproveite o sabor do Mediterrâneo a cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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