1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 72.2 g | 92% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 44.4 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 16.7 g | 59% | |
| Açúcares | 11.1 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 6.1 mg | 33% | |
| Potássio | 1611.1 mg | 34% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pistácios
Os pistácios são um deleite, uma noz rica em nutrientes que vem da região do Mediterrâneo. Cheios de proteína, fibra e gorduras saudáveis, eles oferecem uma crocância satisfatória, promovendo a saúde do coração e ajudando na gestão do peso. Esses vibrantes petiscos verdes não são apenas deliciosos, mas também versáteis, tornando-os uma adição perfeita tanto a pratos doces quanto salgados. Saboreie-os sozinhos, espalhe-os sobre saladas ou misture-os em molhos cremosos. Se deliciar com pistácios pode ser um prazer sem culpa, fornecendo vitaminas e minerais essenciais, tornando-os uma escolha inteligente de lanche a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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