1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 72.2 g | 92% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 44.4 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 16.7 g | 59% | |
| Açúcares | 11.1 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 6.1 mg | 33% | |
| Potássio | 1611.1 mg | 34% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pistachios
Pistaches são deliciosas nozes ricas em nutrientes que têm origem no Oriente Médio e Ásia Central. Conhecidas por sua tonalidade verde vibrante e sabor levemente adocicado e terroso, elas são ricas em proteínas, fibras e gorduras saudáveis, tornando-as uma escolha fantástica de lanche. Cheias de antioxidantes e vitaminas, as pistaches podem ajudar a apoiar a saúde do coração e o gerenciamento do peso. Desfrute delas sozinhas, polvilhadas em saladas ou misturadas em pestos deliciosos. Aproveite a crocância e sabor das pistaches enquanto nutre o seu corpo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
