Pistaches com casca

Pistaches com casca

Nut

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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640
calorias
24
proteína
32
carboidratos
52
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
640
% Valor Diário*
Gordura Total 52 g 66%
Gordura Saturada 6 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 32 g 11%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 1160 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

18.5%
13.9%
67.6%
Gordura: 468 cal (67.6%)
Proteína: 96 cal (13.9%)
Carboidratos: 128 cal (18.5%)

About Pistaches com casca

Pistaches com Casca são um petisco delicioso e nutritivo que explode de sabor. Originárias do Oriente Médio, essas nozes verde vibrantes são envoltas em uma casca dura que adiciona um charme rústico. Ricas em proteínas, fibras e gorduras saudáveis para o coração, promovem a digestão e apoiam a saúde do coração. Saboreie-as torradas ou como parte de um prato mediterrâneo para obter aquela crocância perfeita. Embora sejam ricas em calorias, a moderação é fundamental para apreciar seus benefícios. Deleite-se com as Pistaches com Casca para um petisco saudável e satisfatório!