1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pistache
A Salada de Pistache é um prato vibrante e refrescante que combina a crocância irresistível dos pistaches torrados com verduras frescas, morangos maduros e queijo feta tangy. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas um festim para os olhos; está repleta de nutrientes. Os pistaches fornecem gorduras saudáveis e proteínas, enquanto as verduras oferecem fibras e vitaminas. Regada com um vinagrete cítrico leve, ela equilibra perfeitamente o doce e o tang. Perfeita como acompanhamento ou uma refeição leve, esta salada é uma maneira deliciosa de desfrutar de uma alimentação consciente sem sacrificar o sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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