1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 72.2 g | 92% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 44.4 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 16.7 g | 59% | |
| Açúcares | 11.1 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 6.1 mg | 33% | |
| Potássio | 1611.1 mg | 34% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pistache
Pistachio é uma noz deliciosa e cheia de nutrientes, originária do Oriente Médio, frequentemente encontrada em pratos da culinária do Mediterrâneo. Rico em gorduras saudáveis, fibras e proteínas, cada punhado oferece uma crocância satisfatória juntamente com vitaminas e minerais essenciais. Carregados de antioxidantes, os pistaches podem apoiar a saúde do coração e o gerenciamento de peso, enquanto adicionam um toque de sabor cremoso a receitas doces e salgadas. Aproveite-os torrados, salgados ou como um ingrediente vibrante em suas receitas favoritas – os pistaches são uma escolha saborosa para um estilo de vida saudável!
