1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 72.2 g | 92% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 44.4 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 16.7 g | 59% | |
| Açúcares | 11.1 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 6.1 mg | 33% | |
| Potássio | 1611.1 mg | 34% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pistache
O pistache é uma noz deliciosa nativa do Oriente Médio, apreciada por seu sabor rico e cremoso e sua tonalidade verde vibrante. Rico em proteínas, gorduras saudáveis e fibras, essas pequenas joias apoiam a saúde do coração e o manejo do peso. Muitas vezes encontrado na culinária mediterrânea, são perfeitos para petiscar, sobremesas ou pratos salgados. Com antioxidantes e nutrientes vitais, os pistaches são uma escolha saudável - apenas observe o tamanho da porção para controlar as calorias. Aproveite a noz que não é apenas deliciosa, mas também uma potência nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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