Pisang Berangan

Pisang Berangan

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (120 grams) contains 107 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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213.6
calorias
2.6
proteína
55.2
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
213.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 28.8 g
proteína 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 12 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 859.2 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.0%
4.4%
2.7%
Gordura: 6 cal (2.7%)
Proteína: 10 cal (4.4%)
Carboidratos: 220 cal (93.0%)

About Pisang Berangan

Pisang Berangan é uma variedade deliciosa de banana, apreciada pelo seu sabor doce e rico. Originária do Sudeste Asiático, particularmente da Malásia e Indonésia, esta fruta é frequentemente consumida fresca ou usada em sobremesas tradicionais. Rica em vitaminas, minerais e fibras, a Pisang Berangan apoia a saúde digestiva e aumenta os níveis de energia. Baixa em gordura e rica em potássio, é um ótimo lanche para quem quer manter uma dieta saudável. Quer seja consumida sozinha ou cozida em pratos, a Pisang Berangan é um petisco delicioso e nutritivo!