1 serving (100 grams) contains 172 calories, 29.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.7 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.4 mg | 50% | |
| Sódio | 133.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 69.0 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 219.0 mg | 16% | |
| Ferro | 34.5 mg | 191% | |
| Potássio | 747.6 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pipis
Os Pipis são amêijoas saborosas e macias nativas das costas da Austrália e da Nova Zelândia. Conhecidos pelo seu sabor doce e delicado, essas pequenas preciosidades são frequentemente apreciadas em pratos de frutos do mar, saladas ou simplesmente cozidas a vapor com alho e ervas. Repletos de nutrientes essenciais, os Pipis são uma rica fonte de proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, tornando-os uma adição saudável à sua dieta. Com seu baixo teor de gordura e altos níveis de minerais, os Pipis não apenas trazem um sabor do oceano para o seu prato, mas também apoiam um estilo de vida nutritivo e equilibrado. Mergulhe no delicioso mundo dos Pipis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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