1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pipian
O pipián é um molho tradicional mexicano feito com sementes de abóbora moídas, também conhecidas como peptitas, misturadas com uma variedade de especiarias, legumes e às vezes tomatillo. Originário dos tempos pré-colombianos, este prato vibrante é celebrado pelo seu sabor rico e noz, e versatilidade, frequentemente servido sobre frango ou peru. O pipián está repleto de gorduras saudáveis, proteínas e antioxidantes, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Seja desfrutado como molho, sopa ou parte de um ensopado substancial, o pipián encapsula perfeitamente a essência da culinária mexicana enquanto nutre o seu corpo.
