Piperade

Piperade

Appetizer

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.2
calorias
3.5
proteína
17.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
141.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

51.2%
10.2%
38.6%
Gordura: 53 cal (38.6%)
Proteína: 14 cal (10.2%)
Carboidratos: 70 cal (51.2%)

About Piperade

Piperade é um prato vibrante do País Basco que destaca uma deliciosa mistura de pimentões, tomates, cebolas e especiarias. Originária da região sudoeste da França e do norte da Espanha, ela reúne a essência da culinária mediterrânea. Esta mistura colorida é tipicamente salteada à perfeição e frequentemente acompanhada de ovos ou servida sobre carnes, adicionando uma profundidade rica e saborosa. Rico em vitaminas dos vegetais frescos, a Piperade é uma escolha saudável que explode em sabor ao mesmo tempo em que é baixa em calorias. Desfrute do sabor do País Basco com este prato simples, porém satisfatório!