Pinto

Pinto

Legume

Avaliação do Item: 93/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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826.2
calorias
51.0
proteína
150
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
826.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 150 g 54%
Fibra Alimentar 36.9 g 131%
Açúcares 1.4 g
proteína 51.0 g 102%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 109.5 mg 8%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 3316.7 mg 70%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.3%
24.6%
3.1%
Gordura: 26 cal (3.1%)
Proteína: 204 cal (24.6%)
Carboidratos: 600 cal (72.3%)

About Pinto

Feijão Pinto é uma leguminosa cremosa e rica em nutrientes que provém das Américas, sendo amada por sua versatilidade em diversas culinárias. Repleto de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, os feijões pintos apoiam a saúde do coração e auxiliam na digestão. Seja em chili, feijão-refrito ou pratos de arroz, eles adicionam um delicioso sabor terroso sendo baixos em gordura. Naturalmente livre de glúten e rico em antioxidantes, o Feijão Pinto é uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. Abrace os Feijões Pintos por seus benefícios nutritivos e flexibilidade culinária, tornando cada refeição uma delícia saudável!