Feijão carioca com cebolas

Feijão carioca com cebolas

Legume

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
19.0
proteína
55.6
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 15.9 g 56%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.1%
24.3%
4.6%
Gordura: 14 cal (4.6%)
Proteína: 76 cal (24.3%)
Carboidratos: 222 cal (71.1%)

About Feijão carioca com cebolas

Feijão Carioca com Cebolas é um prato delicioso e nutritivo, apresentando feijão carioca macio refogado com cebolas doces caramelizadas. Essa combinação saborosa está enraizada na culinária latino-americana, celebrada por seus sabores ricos e apelo reconfortante. Feijão carioca é rico em proteínas, fibras e minerais essenciais, tornando-o uma escolha fantástica para uma dieta saudável. Eles ajudam a apoiar a digestão e fornecem energia duradoura, enquanto as cebolas adicionam não apenas sabor, mas também antioxidantes. Seja apreciado sozinho ou como acompanhamento, Feijão Carioca com Cebolas é uma adição saudável a qualquer refeição.