Feijão Pinto Cru

Feijão Pinto Cru

Legume

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 62.5 grams of carbohydrates.

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694
calorias
42.8
proteína
125.1
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
694
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 24 mg 1%
Carboidratos Totais 125.1 g 45%
Fibra Alimentar 31 g 110%
Açúcares 4.2 g
proteína 42.8 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 226 mg 17%
Ferro 10.2 mg 56%
Potássio 2786 mg 59%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

72.1%
24.7%
3.2%
Gordura: 22 cal (3.2%)
Proteína: 171 cal (24.7%)
Carboidratos: 500 cal (72.1%)

About Feijão Pinto Cru

Feijão Pinto Cru são leguminosas ricas em nutrientes conhecidas por sua textura cremosa e sabor terroso. Originárias do México, essas versáteis leguminosas são um ingrediente essencial em pratos tradicionais como feijão refogado e chili. Rico em proteínas, fibras e antioxidantes, o Feijão Pinto promove a saúde do coração e auxilia na digestão. São baixos em gordura e podem ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, tornando-os uma ótima escolha para refeições equilibradas. Seja misturado em saladas, sopas ou servido como acompanhamento, o Feijão Pinto Cru traz uma bondade saudável para o seu prato.