1 serving (100 grams) contains 143 calories, 9.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
286 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.3 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 482 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 19.2 g | 68% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 18.0 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 92 mg | 7% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 872 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão Pinto Cozido
Feijão cozido é um alimento delicioso e nutritivo que tem origem na culinária mexicana e do sudoeste dos Estados Unidos. Eles são ricos em proteínas, fibras e vitaminas e minerais essenciais, tornando-os uma escolha saudável para o coração. Ricos em antioxidantes, esses feijões cremosos ajudam a manter os níveis estáveis de açúcar no sangue e apoiam a saúde digestiva. Frequentemente servidos em enchiladas, chili, ou como acompanhamento substancial, os Feijões Cozidos não apenas adicionam sabor, mas também oferecem uma opção saudável e satisfatória para qualquer refeição. Aproveite a bondade e versatilidade dos feijões hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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