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Feijão e frango

Feijão e frango

Lunch

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (130 grams) contains 123 calories, 7.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
223.6
calorias
14.4
proteína
40.4
carboidratos
1.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
223.6
% Valor Diário*
Gordura Total 1.5 g 1%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.8 mg 0%
Carboidratos Totais 40.4 g 14%
Fibra Alimentar 14.0 g 50%
Açúcares 0.5 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.6 mg 6%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 921.8 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.4%
24.8%
5.8%
Gordura: 13 cal (5.8%)
Proteína: 57 cal (24.8%)
Carboidratos: 161 cal (69.4%)

About Feijão e frango

Feijão carioca com frango é um prato robusto e saudável que combina pedaços macios de frango com feijão carioca cremoso. Originário da culinária mexicana tradicional, esta refeição saborosa destaca uma sinfonia de especiarias, incluindo cominho, alho e pimenta. Rico em proteínas e fibras, oferece um impulso nutricional enquanto é baixo em gordura. Os feijões trazem vitaminas e minerais essenciais à mesa, tornando-o uma escolha equilibrada para qualquer refeição. Aproveite-o sozinho ou com um acompanhamento de arroz para uma experiência reconfortante e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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