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Leite integral

Leite integral

Dairy

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (473 grams) contains 300 calories, 16.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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150
calorias
8.0
proteína
12.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
150
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 4.5 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 32 mg 10%
Sódio 100 mg 4%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.0 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 100 mcg 500%
Cálcio 238.0 mg 18%
Ferro 0.0 mg 0%
Potássio 183 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

31.6%
21.1%
47.4%
Gordura: 72 cal (47.4%)
Proteína: 32 cal (21.1%)
Carboidratos: 48 cal (31.6%)

About Leite integral

O Leite Integral em Pote é um produto lácteo cremoso e nutritivo que traz o sabor fresco da fazenda direto para a sua mesa. Rico em vitaminas e minerais essenciais, incluindo cálcio e vitamina D, é perfeito para ossos fortes e uma vida saudável. Proveniente de fazendas locais, o Leite Integral em Pote representa qualidade e frescor. Desfrute no cereal da manhã, em smoothies ou simplesmente puro. Embora seja rico em sabor e gordura, moderar o consumo pode complementar uma dieta equilibrada. Saboreie a bondade saudável do Leite Integral em Pote, onde tradição encontra nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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