1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa rosa
Sopa Rosa é um prato vibrante e delicioso feito principalmente de beterrabas maduras, combinadas com iogurte cremoso ou creme de leite azedo para uma textura suave. Originária da culinária do Leste Europeu, particularmente popular em países como Rússia e Ucrânia, esta sopa é conhecida por sua cor deslumbrante e saboroso. Repleta de vitaminas e antioxidantes, as beterrabas promovem a saúde do coração e aumentam a resistência, enquanto o iogurte adiciona probióticos para o bem-estar intestinal. Servida quente ou fria, a Sopa Rosa é uma opção deliciosa e nutritiva que não apenas é bonita de se ver, mas também é uma forma saborosa de apreciar legumes em sua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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