beterrabas pink lady

beterrabas pink lady

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (136 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
104.5
calorias
3.5
proteína
22.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.9g)
Calorias
104.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 184.7 mg 8%
Carboidratos Totais 22.6 g 8%
Fibra Alimentar 7.0 g 25%
Açúcares 15.7 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.3 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 770.0 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.4%
13.1%
2.5%
Gordura: 2 cal (2.5%)
Proteína: 14 cal (13.1%)
Carboidratos: 90 cal (84.4%)

About beterrabas pink lady

Beterrabas Pink Lady são um vegetal de raiz vibrante e nutritivo, conhecido por sua deslumbrante cor magenta e sabor doce e terroso. Originárias da Europa, essas beterrabas são repletas de vitaminas e minerais essenciais, incluindo ácido fólico, potássio e antioxidantes. Sua doçura natural as torna uma adição perfeita para saladas, pratos assados ou até mesmo smoothies. Com baixas calorias e alto teor de fibras, as Beterrabas Pink Lady apoiam a digestão e a saúde do coração, tornando-as uma escolha deliciosa e saudável para qualquer refeição. Aproveite o sabor rico e os benefícios para a saúde das Beterrabas Pink Lady hoje!