Goiaba rosa

Goiaba rosa

Fruit

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
161.9
calorias
6.1
proteína
34.0
carboidratos
2.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
161.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.3 g 2%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 34.0 g 12%
Fibra Alimentar 12.9 g 46%
Açúcares 21.2 g
proteína 6.1 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42.9 mg 3%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 992.9 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.1%
13.5%
11.4%
Gordura: 20 cal (11.4%)
Proteína: 24 cal (13.5%)
Carboidratos: 136 cal (75.1%)

About Goiaba rosa

A goiaba rosa é uma fruta tropical deliciosa, conhecida por sua carne de cor rosa vibrante e sabor doce e aromático. Originária dos climas quentes da América Central e do Sul, esta fruta é um elemento essencial em muitas cozinhas, acrescentando um toque de frescor a saladas, smoothies e sobremesas. Rica em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, a goiaba rosa apoia um sistema imunológico saudável e promove a digestão. Aproveite-a fresca ou como suco para uma deliciosa e nutritiva opção—perfeita para melhorar sua jornada de bem-estar!