feijão rosado

feijão rosado

Legume

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (185 grams) contains 364 calories, 15.6 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 47.9 grams of carbohydrates.

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364.4
calorias
15.6
proteína
47.9
carboidratos
12.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (185g)
Calorias
364.4
% Valor Diário*
Gordura Total 12.9 g 16%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 5.2 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 403.3 mg 17%
Carboidratos Totais 47.9 g 17%
Fibra Alimentar 9.1 g 32%
Açúcares 0.6 g
proteína 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 90.7 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 873.2 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.8%
16.9%
31.4%
Gordura: 116 cal (31.4%)
Proteína: 62 cal (16.9%)
Carboidratos: 191 cal (51.8%)

About feijão rosado

Feijões Rosados são leguminosas pequenas e em forma de oval celebradas por sua tonalidade rosada e textura cremosa. Comumente encontrados nas culinárias latino-americanas e caribenhas, esses feijões são um item essencial em pratos como chili, ensopados e saladas. Repletos de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Pobres em gorduras e livres de glúten, os feijões rosados são uma adição nutritiva a qualquer refeição. Quer esteja querendo aprimorar suas receitas favoritas ou explorar novos sabores, os feijões rosados oferecem uma opção saudável e deliciosa para sua mesa!