Refrigeração de abacaxi.

Refrigeração de abacaxi.

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 23.5 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

79.9%
7.9%
12.2%
Gordura: 21 cal (12.2%)
Proteína: 14 cal (7.9%)
Carboidratos: 141 cal (79.9%)

About Refrigeração de abacaxi.

O Stir-Fry de Abacaxi é um prato vibrante e saboroso que combina abacaxi doce e agridoce com vegetais crocantes, proteína macia e especiarias aromáticas. Originário da culinária asiática, particularmente popular em pratos tailandeses e havaianos, ele apresenta uma deliciosa mistura de pimentões, ervilhas tortas e cenouras, todos misturados com frango suculento ou tofu. Este colorido stir-fry não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes, oferecendo uma dose de vitaminas e fibras dos produtos frescos. Além disso, o abacaxi adiciona um doce natural, reduzindo a necessidade de açúcar extra. É uma opção rápida e saudável que traz o sabor dos trópicos para a sua mesa!