Blog Research API Download App
Hummus de pinhão

Hummus de pinhão

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
629.9
calorias
15.7
proteína
47.2
carboidratos
47.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
629.9
% Valor Diário*
Gordura Total 47.2 g 60%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

27.9%
9.3%
62.8%
Gordura: 424 cal (62.8%)
Proteína: 62 cal (9.3%)
Carboidratos: 188 cal (27.9%)

About Hummus de pinhão

O Pine Nut Hummus é um patê cremoso e delicioso feito a partir de grão-de-bico, tahini e pinhões torrados. Originário da vibrante culinária do Oriente Médio, esta variação do clássico hummus adiciona um rico perfil de sabor de nozes que eleva sua experiência de petiscar. Rico em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, é uma opção nutritiva para qualquer ocasião. Aproveite com legumes frescos ou pita chips para um petisco saudável e satisfatório que sacia suas vontades enquanto impulsiona sua saúde. Mergulhe no sabor delicioso do Pine Nut Hummus hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.