1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pindang
Pindang é uma sopa de peixe indonésia vibrante e saborosa, geralmente feita com peixe fresco, especiarias aromáticas e tamarindo azedo. Originária de várias regiões costeiras da Indonésia, ela destaca a rica herança culinária do país. Repleta de nutrientes, o Pindang fornece uma excelente fonte de proteína magra e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. A adição de ervas frescas e legumes melhora seu valor nutricional, tornando-o uma escolha saudável. Com seu delicioso equilíbrio de sabores azedo e salgado, o Pindang não é apenas um prato reconfortante, mas também uma opção saudável para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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