abacaxi

abacaxi

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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117.1
calorias
1.3
proteína
30.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.7g)
Calorias
117.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.9 mg 0%
Carboidratos Totais 30.9 g 11%
Fibra Alimentar 3.3 g 11%
Açúcares 23.3 g
proteína 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30.0 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 257.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.0%
4.0%
2.1%
Gordura: 2 cal (2.1%)
Proteína: 5 cal (4.0%)
Carboidratos: 123 cal (94.0%)

About abacaxi

Abacaxi é uma fruta tropical conhecida por sua casca vibrante e dourada e seu interior doce e suculento. Originário da América do Sul, esta deliciosa iguaria é repleta de nutrientes essenciais como vitamina C, manganês e bromelina, uma enzima famosa por suas propriedades anti-inflamatórias. Enquanto realça pratos em diversas culinárias — de salsas refrescantes a pizzas havaianas tradicionais — seus açúcares naturais significam que a moderação é fundamental para aqueles que estão atentos à ingestão. Seja misturado em smoothies ou apreciado fresco, o Abacaxi traz uma explosão de sabor tropical e uma série de benefícios para a saúde ao seu prato!