1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
117.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 30.9 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.3 g | 11% | |
| Açúcares | 23.3 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 30.0 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 257.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abacaxi
Abacaxi é uma fruta tropical conhecida por sua casca vibrante e dourada e seu interior doce e suculento. Originário da América do Sul, esta deliciosa iguaria é repleta de nutrientes essenciais como vitamina C, manganês e bromelina, uma enzima famosa por suas propriedades anti-inflamatórias. Enquanto realça pratos em diversas culinárias — de salsas refrescantes a pizzas havaianas tradicionais — seus açúcares naturais significam que a moderação é fundamental para aqueles que estão atentos à ingestão. Seja misturado em smoothies ou apreciado fresco, o Abacaxi traz uma explosão de sabor tropical e uma série de benefícios para a saúde ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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