1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pinakbet com pouco porco com melão amargo
Pinakbet de Porquinho com Bitter Gourd é um prato filipino delicioso que destaca porco macio cozido lentamente com uma mistura vibrante de legumes, incluindo beringela, tomates, e o ingrediente principal, bitter gourd. Esta mistura saborosa celebra a rica herança culinária das Filipinas. A amargura natural da gourd equilibra os sabores salgados, enquanto o porco adiciona uma riqueza satisfatória. Repleto de vitaminas e minerais dos legumes frescos, o Pinakbet não é só delicioso, mas também uma escolha saudável, promovendo uma dieta equilibrada rica em fibras e antioxidantes. Desfrute deste prato reconfortante que traz um sabor dos trópicos para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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