Pepper

Pepper

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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94.6
calorias
4.5
proteína
21.3
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
94.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.6 mg 0%
Carboidratos Totais 21.3 g 7%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 13.0 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.1 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 804.4 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.5%
16.2%
7.3%
Gordura: 8 cal (7.3%)
Proteína: 18 cal (16.2%)
Carboidratos: 85 cal (76.5%)

About Pepper

A pimenta é uma pimenta vibrante conhecida por seu calor e sabor distintos, originária das ricas tradições culinárias da América Latina e além. Rica em vitaminas A e C, ela impulsiona a saúde imunológica e adiciona um toque especial a qualquer prato. Com variedades que vão de suaves a ardentes, a Pimenta realça salsas, molhos e marinadas, tornando-se um elemento essencial na culinária picante. Embora rica em capsaicina, que pode auxiliar no controle de peso, a moderação é essencial, pois muito calor pode incomodar estômagos sensíveis. Abrace a ousadia da Pimenta e eleve suas refeições hoje!