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Arroz pilau

Arroz pilau

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 58.8 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

73.4%
8.2%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 23 cal (8.2%)
Carboidratos: 211 cal (73.4%)

About Arroz pilau

O Arroz Pilau é um prato fragrante e saboroso originário de várias regiões da África Oriental e Sul da Ásia. Feito com arroz basmati de grão longo, é infundido com especiarias aromáticas como cominho, cardamomo e cravo, frequentemente combinado com carne ou legumes macios. Esta refeição de uma panela vívida não só é deliciosa, mas também versátil, tornando-se um item básico para celebrações e encontros familiares. Embalado com nutrientes essenciais e fibras de seus ingredientes, o Arroz Pilau pode ser uma escolha saudável quando preparado com opções saudáveis. Aproveite o sabor rico e a herança deste prato amado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.