1 serving (100 grams) contains 88 calories, 19.3 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
209.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 154.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 46.0 g | 92% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe pique
O Peixe Pike é um predador de água doce conhecido por seu corpo alongado e dentes afiados. Encontrado principalmente na América do Norte e na Europa, é um pilar nas culinárias locais, muitas vezes apresentado em guisados consistentes e pratos grelhados. Rico em proteínas e baixo em gordura, o Peixe Pike oferece uma alternativa saudável a carnes mais gordurosas, proporcionando ácidos graxos ômega-3 essenciais que promovem a saúde do coração. No entanto, é importante observar que o Peixe Pike pode conter níveis mais elevados de mercúrio, então a moderação é fundamental. Aproveite este peixe delicioso enquanto abraça seus benefícios nutritivos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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