Curry de ervilhas de Pigeon com coco

Curry de ervilhas de Pigeon com coco

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.3%
Gordura: 106 cal (37.3%)
Proteína: 37 cal (13.2%)
Carboidratos: 141 cal (49.5%)

About Curry de ervilhas de Pigeon com coco

O Curry de Ervilhas de Pombo com Leite de Coco é um prato saboroso que combina a textura robusta das ervilhas de pombo com a riqueza cremosa do leite de coco. Originário de várias culinárias caribenhas e indianas, este curry vibrante conta com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e gengibre, criando uma explosão de sabor a cada garfada. Rico em proteínas e fibras, as ervilhas de pombo oferecem um impulso saudável, enquanto o leite de coco adiciona gorduras saudáveis, promovendo uma refeição satisfatória. Combinando perfeitamente com arroz ou naan, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva para qualquer mesa.