1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de ervilhas de Pigeon com coco
O Curry de Ervilhas de Pombo com Leite de Coco é um prato saboroso que combina a textura robusta das ervilhas de pombo com a riqueza cremosa do leite de coco. Originário de várias culinárias caribenhas e indianas, este curry vibrante conta com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e gengibre, criando uma explosão de sabor a cada garfada. Rico em proteínas e fibras, as ervilhas de pombo oferecem um impulso saudável, enquanto o leite de coco adiciona gorduras saudáveis, promovendo uma refeição satisfatória. Combinando perfeitamente com arroz ou naan, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva para qualquer mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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