1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 25 mg | 8% | |
| Sódio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pierogis
Pierogues são deliciosos dumplings originários da culinária do Leste Europeu, especialmente populares na Polónia. Tradicionalmente feitos a partir de uma massa simples de farinha e água, eles são recheados com uma variedade de ingredientes encantadores, como batatas cremosas, queijo saboroso ou até cogumelos salteados. Enquanto os pierogues são conforto alimentar em sua melhor forma, oferecendo calor e robustez, eles também podem ser uma opção mais saudável quando assados em vez de fritos. Repletos de nutrientes de seus recheios saudáveis, os pierogues são um prato versátil que pode ser apreciado como prato principal ou um saboroso acompanhamento. Seja coberto com cebolas caramelizadas ou uma colherada de creme azedo, os pierogues são um agrado satisfatório que traz um sabor de tradição à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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