1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pierogi
Pierogie são deliciosos bolinhos originários do Leste Europeu, particularmente amados na culinária polonesa. Estes bolsos macios são tipicamente feitos de massa não fermentada e recheados com uma variedade de ingredientes, como purê cremoso de batata, chucrute saboroso ou até frutas doces como mirtilos. Enquanto alguns recheios podem ser ricos em carboidratos e calorias, pierogie também podem ser uma opção de refeição saudável quando recheados com vegetais e proteínas magras. Geralmente cozidos, fritos ou assados, oferecem uma deliciosa combinação de sabor e textura, tornando-os um amado alimento reconfortante em todo o mundo.
