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Pierna de frango

Pierna de frango

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.3 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
409.5
calorias
48.3
proteína
0
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
409.5
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 6.2 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 48.3 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 523.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
49.3%
50.7%
Gordura: 198 cal (50.7%)
Proteína: 193 cal (49.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Pierna de frango

Pierna Pollo é um prato delicioso e tradicional da culinária latino-americana, apresentando pernas de frango macias e marinadas, temperadas de forma especial com uma mistura de especiarias vibrantes. Cada mordida oferece uma explosão de sabores, tornando-se um favorito entre os amantes de carne. Rico em proteínas, Pierna Pollo é uma ótima fonte de energia, além de ser relativamente baixo em carboidratos. Grelhado ou assado na perfeição, mantém uma textura suculenta que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Saboreie com um acompanhamento de legumes frescos ou uma salsa picante para uma refeição equilibrada que celebra a rica herança culinária da América Latina.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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