1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torta de arroz e peixe
Torta com Arroz e Peixe é um prato delicioso que combina peixe macio e escamoso envolto em um recheio saboroso, tudo envolto em uma crosta de torta dourada e perfeitamente assada. Originário das culinárias costeiras, essa refeição substanciosa é frequentemente enriquecida com ervas aromáticas e especiarias, realçando seu perfil de sabor. Servido ao lado de arroz temperado, cria um equilíbrio satisfatório de proteínas e carboidratos. Rico em ácidos graxos ômega-3 do peixe, oferece benefícios para a saúde, como apoio à saúde do coração, enquanto a crosta de torta adiciona um toque reconfortante e indulgente. Aproveite essa fusão única de sabores que captura a essência da culinária litorânea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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