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Repolho branco em conserva

Repolho branco em conserva

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
64.3
calorias
3.1
proteína
12.9
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
64.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1573.8 mg 68%
Carboidratos Totais 12.9 g 4%
Fibra Alimentar 6.9 g 24%
Açúcares 6.0 g
proteína 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 404.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

78.4%
18.8%
2.7%
Gordura: 1 cal (2.7%)
Proteína: 12 cal (18.8%)
Carboidratos: 51 cal (78.4%)

About Repolho branco em conserva

O Repolho Branco em Conserva é uma delícia crocante e azeda que é um item básico em muitas cozinhas, especialmente pratos da Europa Oriental e da Coreia. Feito de repolho branco fresco, água, sal e uma mistura de especiarias, é fermentado para desenvolver aquele sabor azedo característico. Rico em vitaminas C e K, esta potência probiótica promove a saúde intestinal e fortalece o seu sistema imunológico. Além disso, é baixo em calorias, tornando-se uma adição sem culpa às suas refeições. Seja servido como acompanhamento, em saladas ou como cobertura de tacos, o Repolho Branco em Conserva é uma maneira vibrante de aprimorar sua experiência culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.