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Legumes em conserva

Legumes em conserva

Appetizer

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
43.3
calorias
1.2
proteína
8.4
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
43.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2884.6 mg 125%
Carboidratos Totais 8.4 g 3%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 6.0 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 120.2 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

78.3%
11.2%
10.5%
Gordura: 4 cal (10.5%)
Proteína: 4 cal (11.2%)
Carboidratos: 33 cal (78.3%)

About Legumes em conserva

Vegetais em Conserva são uma mistura vibrante e picante de vegetais frescos da estação, frequentemente incluindo pepinos, cenouras, rabanetes e repolho, preservados em uma salmoura de vinagre, sal e especiarias. Originários de diversas tradições culinárias ao redor do mundo, eles adicionam uma explosão de sabor a pratos que vão da culinária asiática às europeias orientais. Não só elevam qualquer refeição com sua crocância e zest, mas também estão repletos de probióticos que podem beneficiar a saúde do seu intestino. Além disso, são baixos em calorias e ricos em antioxidantes. Aproveite-os como um lanche, um acompanhamento ou um topo picante — seus papilas gustativas agradecerão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.