1 serving (50 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1182.9 mg | 51% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 47.3 mcg | 236% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 354.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos shitake em conserva
Cogumelos shitake em conserva são um petisco delicioso e azedo, feito com cogumelos shitake frescos, vinagre, alho e uma mistura de especiarias. Originários da culinária do Leste Asiático, eles trazem um sabor rico em umami que complementa saladas, ramen ou como um lanche saboroso. Repletos de antioxidantes e vitaminas, esses cogumelos apoiam a saúde imunológica e fornecem nutrientes importantes. Com baixa contagem de calorias e benefícios probióticos da conserva, os Cogumelos shitake em conserva não são apenas uma adição saborosa às suas refeições, mas também uma escolha nutritiva para um estilo de vida saudável.
