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Manga em conserva

Manga em conserva

Snack

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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142.0
calorias
1.2
proteína
35.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1182.9 mg 51%
Carboidratos Totais 35.5 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 28.4 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 354.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

93.9%
3.2%
3.0%
Gordura: 4 cal (3.0%)
Proteína: 4 cal (3.2%)
Carboidratos: 142 cal (93.9%)

About Manga em conserva

O Manga em Conserva é uma iguaria vibrante e tangy, feita de mangas verdes e maduras, vinagre, açúcar, sal e uma mistura de especiarias. Originário da culinária do Sudeste Asiático, particularmente na Índia e Tailândia, este petisco zesty oferece uma explosão única de sabor que dança em seu paladar. Cheio de vitaminas essenciais, antioxidantes e fibras dietéticas, a Manga em Conserva pode auxiliar na digestão e impulsionar a imunidade. Embora seja uma adição deliciosa a vários pratos ou desfrutada diretamente do pote, é essencial saborear com moderação devido ao seu teor de açúcar e sódio. Delicie-se com a crocância deliciosa e o zimbro irresistível da Manga em Conserva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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